El taller tiene un enfoque teórico y práctico, con el objetivo de conocer y trabajar un estilo comunicativo que actúe desde un estado interno de autoconfianza, en lugar de hacerlo desde la ansiedad, la culpa o la rabia.

Dirigido a personas que quieran mejorar la calidad de sus relaciones interpersonales.

1. Qué entendemos por Asertividad
2. Dos actitudes básicas: respeto a sí mismo y respeto a los otros
3. Los obstáculos emocionales: el miedo, la culpa y la ira
4. El pensamiento como aliado
5. Las Relaciones Humanas y el sentido adaptativo