La aplicación de Mindfulness como una estrategia de bienestar emocional surge primeramente para el tratamiento del dolor de la mano de Kabat Zinn. En este taller irás descubriendo el modo en el que la mente hace frente al sufrimiento. Este conocimiento y la práctica de algunas técnicas básicas de mindfulness pueden ayudarte a sobrellevar las dificultades asociadas al dolor.
Este grupo requiere entrevista previa. Consulte a su médico sobre la conveniencia de realizar esta actividad.